Пение положительно влияет на здоровье человека, так как сообщает телу правильные вибрации, вырабатывает химические вещества, улучшает кровообращение, активизирует деятельность головного мозга, омолаживает организм, уменьшает число обострений при заболеваниях лёгких, повышает уровень иммуноглобулина-А и гидрокортизона, помогает лечить заикание и улучшить дикцию, а также может помочь бороться с лишним весом. Рекомендуется петь хотя бы 5 минут в день.